تکنیک هایی برای داشتن سخنرانی موفق

وظیفه یک سخنران موفق!

سخنران باید در موقع وقوع اتفاق با تیز حسی و هوش بالای خود شرایط را سریع بررسی نموده و کاری را و صحبتی را فوراً اجرا کند.

این یعنی اجرای تکنیک های سخنرانی !

در شرایط وقوع رخداد، مخاطبان بسیار حواسشان به سخنران است که ببینند چه واکنشی را انجام داده و چه میزان اعتماد به ‌نفس دارند؟!

برای هر کاری و هر جمله‌ای، سخنران باید از قبل برنامه‌ ریزی داشته باشد.

برای زبان بدن و پیام‌های غیرکلامی، مکث و بلند کردن صدا و تغییر لحن و … در بیان هر بخش از سخنرانی باید برای خود برنامه‌ریزی داشته باشد

که به چگونه‌ای باشد تا سخنان او بیشترین تأثیر را بر روی مخاطبان داشته باشد.

می‌توان برای سخنرانی و پیکره‌بندی آن‌ یک فلوچارتی تهیه کرد و از آن برای قرار دادن موضوعات ناگهانی، استفاده کرد.

ارتباط چشمی

یک ارتباط چشمی خوب کمک می‌کند تا مخاطب احساس آرامش بیشتری نماید و در توانایی‌هایی کلامی شما نیز اعتماد به وجود می‌آورد. ارتباط چشمی خود را (پیوسته) حفظ کنید؛ برای اینکار باید آنقدر بر متن سخنرانی خود تسلط داشته باشید که فقط هرازگاهی نیاز به نگاه کردن به متن خود پیدا کنید.چند چهره صمیمی را ـ که به مضمون سخنان شما واکنش نشان می‌دهند ـ در بین حضار پیدا کنید و سخنرانی خود را با تمرکز بر روی آنان انجام دهید. در هر نوبت، ارتباط چشمی خود را چهار تا پنج ثانیه حفظ کنید و سپس به سراغ نفر بعدی بروید

طرح سؤال

با سؤال پرسیدن از مخاطبان می‌توان آن‌ها را از لاک شان بیرون آورد و وارد میدان سخنرانی کرد.

اتمام سخنرانی و زمانی برای پرسش و پاسخ

البته بسته به اینکه سخنرانی ما چه هدفی را دنبال می‌کند و موضوع  سخنرانی ما چه چیزی می‌باشد، این مراحل تغییر و محتوای آن‌هم تغییر می‌کند.

البته در بین هر یک از مراحل بیان ‌شده، سخنران نیز با زبان بدن و حرکات سر و چشم خود، مفاهیمی را به مخاطبان ارسال می‌کند که در کیفیت سخنرانی او تأثیرفراوانی دارد.

این به مهارت سخنران هم برمی‌گردد که در گفتن چه کلمه‌ای و جمله‌ای چه زبان بدنی داشته باشد که بتواند به ‌خوبی آن مفهوم را به مخاطبان بیان نماید.

طرز ایستادن و حرکات بدن

صحیح ایستادن نشان دهنده اعتماد به نفس است. محکم بایستید. حرکات بیش از حد ممکن است حواس شنوندگان را پرت کند.
طبیعتا در هنگام ایستادن دستان خود را در کنار بدن قرار می‌دهید. برای تاکید بر روی نکات مهم، از حرکاتی استفاده کنید که آهسته و دقیق و در عین حال طبیعی باشند.
به عاداتی که ممکن است داشته باشید، توجه کنید؛ عاداتی مثل دست روی دست انداختن، تکیه دادن به دیوار یا با خودکار به جایی زدن. این کارها نیز می‌تواند حواس مخاطبان شما را پرت کند یا به آنها بگوید که شما (نسبت به موضوع) بی‌علاقه و یا اینکه دستپاچه‌اید.
سخنرانی خود را در مقابل آینه تمرین کنید تا نحوه اجرا و حرکات بدن خود را بررسی کرده و در صورت لزوم آنها را تغییر دهید. شیوه‌های متفاوتی را مورد آزمایش قرار دهید تا در مجموعه حرکات و ژست‌های خود به آن هماهنگی که با آن احساس راحتی می‌کنید، برسید و همان را در برابر حضار به کار ببرید.

لباس مناسب
انتخاب خوب لباس کمک می‌کند تا برای مخاطب خود احترام قایل شوید. قبل از حضور در محل سخنرانی، نظر دیگران را در رابطه با نحوه انتخاب لباس و نیز تناسب آن با مناسبت مربوطه جویا شوید.

رسا بودن صدا

گاهی آهنگ و لحن کلام اثری به مراتب قویتر از محتوای آن دارد. با تمرین کردن، احساس و انرژی را به صدای خود بیفزایید. شما می‌توانید با رعایت موارد زیر، گفتار خود را تنوع ببخشید:
بالا بردن و پایین آوردن صدا
تغییر دادن سرعت کلام به منظور تهییج مخاطب
استفاده از مکث و سکوت بجای گفتن «آه»، «اووم»، «راستش»
کم و زیاد کردن دانگ صدا برای تاکید بر روی نکات مهم و درگیر نمودن مخاطب
انرژی بخشیدن به صدا به این منظور که صدا خسته‌کننده و بی‌روح نباشد.

در سخنرانی‌‌های دیگران شرکت کنید

اگر سخنرانی شما قسمتی از یک کنفرانس بزرگ است، در بعضی از سخنرانی‌هایی که قبل از سخنرانی شما انجام می شود شرکت کنید و ببینید مهارت های بیان و فنون سخنرانی شان چگونه است.

این کار نه تنها احترام شما را نسبت‌ به سایر سخنرانان نشان می دهد، بلکه می تواند به شما کمک کند تا نظر و احساس حضار را به دقت زیر نظر بگیرید؛ مثلا ببینید آنها آرام اند، می خندند یا خیلی خشک و بی حوصله سر جایشان نشسته اند؟

از طرف دیگر ممکن است ایده هایی از سخنرانی دیگران دستتان بیاید که بتوانید در سخنرانی خود استفاده کنید.

روی مکث ها و گیر کردن هایتان کار کنید!

تند صحبت کردن بد نیست تا جایی که باعث بند آمدن نفس و اضطراب و استرس شما نشود.

از مکث کردن نترسید. وقت هایی مکث کنید که می خواهید روی موضوعی خاص، تاکید کنید. این کار باعث می شود، سخنرانی شما محاوره ای و دوستانه تر به نظر برسد. اگر حس می کنید که کنترل سرعت صحبت از دستتان در رفته، مکث کنید و دوباره آرامش خود را بازیابید.

تهیه و تنظیم: گروه تحقیقاتی ثروت تفکر